わさび菜とちくわの簡単めんつゆ炒め

わさび菜とちくわの簡単めんつゆ炒めの画像

Description

わさび菜と冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと〜

材料 (小鉢1〜2人分)

2〜3枚(結構減るのでもっと多めでも)
2本位
■胡麻油(でなくてもOK)
少々
■塩胡椒
少々
■めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    材料をお好みの大きさに切る。(わさび菜の土は洗って落としておく)
    ※わさび菜は小さめに切った方が食べやすいです。

  2. 2

    フライパンに油をしいて、ちくわを炒め、かるく塩胡椒。←ちくわは揚げ目に焼くのが好き。

  3. 3

    ちくわがいい感じに焼けたら、わさび菜とめんつゆ投入。少ししなっとした位で火を止めて完成。

  4. 4

    ※わさび菜はそのままでもいけるので、火をとおすのはさらっとでもOK。お好みで。

  5. 5

    大量の葉を消費したいときはガンガン火を通しましょう(・∀・)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当にあるものでやっつけたら、案外ビールいけるんじゃないかと思っちゃった感(* ̄∇ ̄*)
レシピID : 5019304 公開日 : 18/04/08 更新日 : 18/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (4人)
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デコッチ
#簡単家の常備品プラスで#彩りに玉子いれました。#
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U☆kaoru
生のわさび菜がちょっと苦手な娘も炒めると美味しいと沢山食べてくれるのでいつもお弁当に大助かりです♪
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U☆kaoru
わさび菜が安く出回り生のサラダよりたっぷり食べられ美味しいのでお弁当に大活躍‼︎いつもありがとうございます😊
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U☆kaoru
わさび菜が好きで生でサラダ感覚も良いけど炒める事でたっぷり食べられちくわとの相性も良くお弁当の副菜にぴったりです‼︎