砂肝の塩ダレ☆おつまみやダイエットに

砂肝の塩ダレ☆おつまみやダイエットに

Description

低カロリーで満足度が高い砂肝レパートリーに追加

材料 (1人分)

砂肝
120g
長ネギ
3-4センチ分
たれ
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1
すりおろしにんにくチューブ
2-3センチ
塩胡椒
適量
ポッカレモン
適量

作り方

1

油を敷かず、フライパンで砂肝を焼く

2

焼いてる途中で、たれをつくる。長ネギを刻んでおく。

3

砂肝の赤みがなくなったら、作ったたれを入れる。

4

たれと和えた砂肝をお皿に盛って、長ネギを上にのせて、ポッカレモンをかけたら完成!

コツ・ポイント

長ネギは細かく切った方が良さそう

このレシピの生い立ち

セブンイレブンの砂肝焼きが美味しくて再現した
レシピID : 5031698 公開日 : 18/04/16 更新日 : 18/04/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/08/27

写真

タレが身近にあるもので出来るのに凄く美味しかったですれ

クックPK0A9N☆

割と手軽ですよね(^ ^)つくれぽありがとうございます!

18/05/10

First tsukurepo mark
写真

美味しい(о´∀`о)(о´∀`о)

masa0508

美味しいですよねぇ(^^)レポありがとうございます!