お弁当のおかず♪

お弁当のおかず♪
ちくわとピーマンを
炒めてゴマで合える
簡単おかず♪

材料

ちくわ
1本
ピーマン
1個
ゴマ
適量

1

ちくわとピーマンを
フライパンで炒める

2

砂糖 大さじ2
しょうゆ大さじ1
を入れて炒める

3

ゴマを入れて
全体的に絡めて
できあがり。

4

写真

完全に冷ましてから
小分けして冷凍。
お弁当に入れるときはチン♪
して下さい(^ワ^)

コツ・ポイント

ピーマンはシャッキリ目に炒めてください♪

このレシピの生い立ち

母がお弁当によく入れてくれていました♪大好物です♪
レシピID : 503245 公開日 : 08/02/07 更新日 : 08/02/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/02/08

First tsukurepo mark
写真

簡単に美味しいおかずができて嬉しいです☆美味しかったです☆

あいぴ0211

つくれぽ 有難う御座います(^0^)