お弁当のおかず♪
マジョりか
作り方
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1
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ちくわとピーマンを
フライパンで炒める
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2
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砂糖 大さじ２
しょうゆ大さじ１
を入れて炒める
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3
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ゴマを入れて
全体的に絡めて
できあがり。
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4
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完全に冷ましてから
小分けして冷凍。
お弁当に入れるときはチン♪
して下さい（＾ワ＾）
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コツ・ポイント
ピーマンはシャッキリ目に炒めてください♪
このレシピの生い立ち
母がお弁当によく入れてくれていました♪大好物です♪
394万
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マジョりか
