おから蒸しパンの画像

Description

ヘルシーおやつ(ღ˘⌣˘ღ)

材料 (1個)

1個
蜂蜜
30g
大さじ4
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    タッパーにベーキングパウダー以外を全て入れる。

  2. 2

    混ざったら、ベーキングパウダーを入れ混ぜる。

  3. 3

    電子レンジで600wで2分半チン!
    出来上がり♪

コツ・ポイント

普通のおからパウダーでも作れますが、超微粉の方がしっとりフワフワになります。
普通のおからパウダーの場合は、豆乳を大さじ6にした方がいいです。
2分半で足りない場合は、10秒ずつチンして様子を見てください。

このレシピの生い立ち

ダイエットでもヘルシーなおやつが食べたくて作りました。
レシピID : 5033871 公開日 : 18/04/17 更新日 : 18/04/18

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