そら豆 茹で方  覚書の画像

Description

味の素を少し入れると、色が綺麗に保てるようです!

材料

サヤ付きそら豆
150g
1リットルくらい
大さじ1
味の素
少々

作り方

  1. 1

    お鍋に水を入れ火にかけ沸騰させる。
    その間にそら豆をサヤから出し、黒い部分に包丁の下で切り込みをいれておく。

  2. 2

    沸騰したら塩大さじ1と味の素を一振りして、そら豆を入れる。

  3. 3

    2分半茹でてザルに上げ、粗熱を冷ます。

  4. 4

    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

そら豆の分量に合わせて水と塩は増やしてくださいね!

このレシピの生い立ち

そら豆を美味しく茹でられたので、覚書に!
レシピID : 5034229 公開日 : 18/04/17 更新日 : 18/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ポメちょん
茹でるのに味の素入れるのははじめて!いい感じに茹でれました♪

とっても綺麗な色!美味しそうです!れぽありがとうございます☆

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♡maixxtm♡
ふっくら美味しいそら豆が出来ました( ´∀`)

美味しそうなれぽ、ありがとうございます!ザルが夏っぽくて素敵

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hakobetet
キレイに茹でられました。ありがとう!

そら豆の季節ですよね!こちらこそレポありがとうございます☆

初れぽ
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低カロ探検隊
新しい茹で方♪レシピ感謝です♪

れぽ、こちらこそ感謝です!あの綺麗な色を留めたくて☆