プロテインプリン❤ベリーミックス風味

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Description

AYAさんのプロテインスムージーは、飲むだけでなく、カロリー低めのデザートとしても楽しめます。

材料 (プリンカップ5~6個)

300cc
50cc
スーパーフードスムージー
大さじ6と1/2
お好みの果物
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回はファインスーパーフード「AYA'sセレクション スーパーフードソイプロテインスムージー」を使用します。

  2. 2

    写真

    ゼラチンを80℃以上の湯でふやかしておく。

  3. 3

    写真

    水とスムージーを混ぜ、更にゼラチンを加えてよく混ぜ合せる。


  4. 4

    プリンカップに取り分け、冷蔵庫で3~4時間冷やし固める。

  5. 5

    プリンカップから、皿などに移し、お好みでトッピングする。

コツ・ポイント

ゼラチンを混ぜる時は、泡立て器などでよく混ぜ合せ、分離しないように。
▼商品の詳細はこちら!https://item.rakuten.co.jp/fine-kagaku/aya-smoothie


このレシピの生い立ち

ダイエット中でも「たまには息抜きのスイーツを」と思い作りました。トッピングはその時の気分次第♪
レシピID : 5035809 公開日 : 18/04/19 更新日 : 18/04/19

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