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Description

【主菜】
クリームチーズとくるみを
スモークサーモンで巻きました♡

材料 (材料(一食分×2人前))

作り方

  1. 1

    クリームチーズは室温に戻しておき、クルミは粗く砕いておく。

  2. 2

    ラップを広げ、スモークサーモンを縦長にして、左右が少しづつ重くなるようにならべる。

  3. 3

    手前と奥を少し開けて、クリームチーズを金等に塗り広げ、クルミをちらす。

  4. 4

    ラップごと持ちあげ、手前からくるくる巻き、全体をラップで包む。冷蔵庫で30分程冷やす。

  5. 5

    2/3量をラップごと食べやすく切り、ラップを取り器に盛りディルを添える。

コツ・ポイント

糖質1.7g
たんぱく質21.2g

このレシピの生い立ち

糖質制限自分用メモ
レシピID : 5038130 公開日 : 18/04/19 更新日 : 18/04/19

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