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フライパンにサラダ油を1cmくらい入れて熱する。
乱切りにしたナスを揚げ焼きする。
ボールに入れためんつゆにナスを浸す。
お好みで他の野菜も揚げて浸す。ピーマン、キノコ、カボチャ等がおすすめ。
そのままのフライパンにミンチ肉と☆を入れてそぼろを作る。(油が残りすぎている時はキッチンペーパーで吸って減らす。)
お皿に移し、上からそぼろをかけて完成。