ナスの揚げ浸し~そぼろかけ~の画像

Description

このレシピで子供がナス好きになりました!

材料 (4人分)

大1本
適量
適量
めんつゆ
適量
☆砂糖
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆しょう油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を1cmくらい入れて熱する。

  2. 2

    乱切りにしたナスを揚げ焼きする。

  3. 3

    ボールに入れためんつゆにナスを浸す。

  4. 4

    お好みで他の野菜も揚げて浸す。
    ピーマン、キノコ、カボチャ等がおすすめ。

  5. 5

    そのままのフライパンにミンチ肉と☆を入れてそぼろを作る。
    (油が残りすぎている時はキッチンペーパーで吸って減らす。)

  6. 6

    お皿に移し、上からそぼろをかけて完成。

コツ・ポイント

普通の天ぷら鍋でももちろんオッケーですが、今回は後片付けを楽したくてフライパン一つで出来るようにしました( ´∀`)

このレシピの生い立ち

ししとうの揚げ浸しを作ったら3歳の子でもおいしいと言って食べたので、色んな食材で作って野菜をいっぱい取らせよう作戦です( ‾▽‾)
レシピID : 5044801 公開日 : 18/04/24 更新日 : 18/04/24

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