低糖質!ぷるんちゃんごはん(1.5合)
作り方
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1
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お米を通常通り洗米して、水を入れる。
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2
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1)に水切りしたぷるんちゃんを入れる。
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3
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炊飯する。
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4
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よく混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
水を1合より少なめにすると程よいやわらかさになるぷるん。
炊けたご飯に後から混ぜることも出来るぷるん!
炊けたご飯に後から混ぜることも出来るぷるん!
このレシピの生い立ち
ぷるんちゃんは0Kcal、糖質・脂質・塩分0g、の低糖質食材ぷるん。
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