春旬!生青のり三品で朝食の画像

Description

1パック156円の生青のりで、朝ごはんのおかずを三品。この時期だからこその香りと食感をお楽しみアレ!

材料 (4人分)

生青のり
小1パック
1枚
1パック
2個
●白だし
大さじ1
●砂糖
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    お味噌汁用のだしを作り、2㎝角程に切ったジャガイモと油揚げを入れて3分程度煮たら火を止め、蓋をして10分程度置きます。

  2. 2

    写真

    食べる時に再び火に掛け、お味噌を入れたら、沸騰する直前に青のりを1/2パックを投入。火を止め完成。

  3. 3

    写真

    納豆に、なめこと青のり大さじ1程度をトッピング。お好みで、付属のタレの半分程度を掛けてください。

  4. 4

    写真

    最初に、青のり大さじ2程に●白だしを加え、のりをヒタヒタします。●砂糖、水と卵を加え、卵焼きに。三品揃いました。

コツ・ポイント

お味噌汁は、普段より少し薄めの味付けがオススメ。また、温め過ぎると香りが消えてしますので注意です。
卵焼きは、白だしの水気でのりをバラバラにしてから卵を割り入れます。崩れやすいので、慣れない方は水溶きの片栗粉大さじ1を加えて焼いてください。

このレシピの生い立ち

春のこの時期、鮮魚コーナーで磯の香を放つ「生青のり」。そのままポン酢を掛けて食べても美味しいですが、朝ごはんにと「青のりづくし」三種にしてみました。「海辺の民宿の朝ごはんみたい!」って?ほめ過ぎですよ~。GWにいかがでしょう?
レシピID : 5051085 公開日 : 18/04/28 更新日 : 18/05/01

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