焼きしゃぶサラダ♪の画像

Description

サラダに焼肉をのせて

材料 (ひとり分✖️人数分)

牛スライス肉
100g
サラダ油
少々
好みの野菜
100g
■酢
大さじ1
■醤油
大さじ1
すりごま
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は下処理して水洗いし、水切りして冷蔵庫で保存しておきます。

  2. 2

    写真

    熱したフライパンにサラダ油をひいて牛肉をほど良く焼きます。

  3. 3

    写真

    お皿にサラダ油を盛り付けて、すりごまを振り■酢醤油をかけて頂きます。

コツ・ポイント

牛肉は焼きすぎないこと。酢醤油は混ぜておき、サラダは冷しておいて、食べる直前に牛肉を焼いて盛り付けます♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中に思いつきました。
レシピID : 5054983 公開日 : 18/05/04 更新日 : 18/05/04

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