甘辛照り焼き海苔つくねお弁当☆
Description
☆クックパッドニュース掲載☆
海苔の香りもよく甘辛でお弁当おつまみにもピッタリ♡豚ひき肉で作った海苔つくねの照り焼きです
海苔の香りもよく甘辛でお弁当おつまみにもピッタリ♡豚ひき肉で作った海苔つくねの照り焼きです
材料
(9個)
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肉種
210㌘(半端なのは使いさしがこの分量だった為)
1個
大さじ1と1/2
○塩・こしょう
各少々
○しょうゆ
小さじ1
○みりん
小さじ1
○砂糖
小さじ1/2
少々
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照り焼きのタレ
●しょうゆ
小さじ4
●みりん
小さじ4
●砂糖
小さじ2
サラダ油
適量
つくね1個に1枚
作り方
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1
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ボウルに○を入れてよく混ぜ合わせ、小さい小判形にする。
1つ30~33㌘位がお弁当にも良いサイズでした
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2
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肉種を平たく形成し、おにぎりの要領でのりを巻き付ける
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3
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フライパンにサラダ油を入れて馴染ませ、種を並べ裏表を焼き火を通す
1~2分くらいで焼けます
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4
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合わせた●を加え10~15秒程煮詰める、若干トロリとするくらい
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5
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6
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お肉の㌘数半端ですが味がまとまっていたのでこの分量で記載しました
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7
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令和4年
10月18日
クックパッドニュースに掲載して頂きました
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8
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9
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10
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コツ・ポイント
肉に下味をつけてますが肉だけだとほんのり甘い仕上がりになっています
平たく形成することで火が通りやすいです
香りがよいので海苔は巻いてね
平たく形成することで火が通りやすいです
香りがよいので海苔は巻いてね
このレシピの生い立ち
お弁当に
子供達が好きと言ってくれた一品です^
子供達が好きと言ってくれた一品です^