旬!そら豆の海苔佃煮あえ【レンジで2分】

旬!そら豆の海苔佃煮あえ【レンジで2分】
旬のそら豆をひと工夫!
海苔の風味が意外に合います♪

材料

そら豆
100g
海苔の佃煮
大さじ2

1

さやから出して洗い、薄皮に切り込みを入れる。

2

写真

小容器に入れてフタをして電子レンジで2分加熱する。

3

過熱したそら豆の薄皮をむいて海苔の佃煮とあえる

コツ・ポイント

【レンジ:700w設定】

このレシピの生い立ち

グルラボは和・洋・中・スイーツまで幅広く作ることができます♪
焼き物・煮物・揚げ物・炒め物・蒸し物・オーブン調理と、対応できる調理方法も多いのが他にはない特徴です♪
レシピID : 5056508 公開日 : 18/05/02 更新日 : 18/05/21

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