南瓜の煮物の画像

Description

めんつゆと三温糖だけの味付けですが
とってもおいしいですよ

材料 (2人分)

1/4
200㏄
めんつゆ
大さじ5
三温糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    お水とめんつゆ『追い鰹』
    の中に三温糖を入れて強火
    南瓜を入れて煮込み、
    銀紙の落し蓋をして置きます。

  2. 2

    強火で煮込んで10分

    火を消して5分置きます。
    味が染み込んで完成です。

コツ・ポイント

お水とめんつゆだけですが、追いがつおの
めんつゆが1番美味しくできると我が家は感じました‼三温糖もコクが出ていい感じに仕上がります

このレシピの生い立ち

南瓜をあまり好まない子供達。
この煮物の南瓜をあるものの中に使うことで知らず知らずに
南瓜を沢山食べれるようになりました。
その為に味は濃くもなくしてあります。
レシピID : 5057099 公開日 : 18/05/02 更新日 : 18/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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売る虎あっちん☆
とっても手軽に出来ました。ありがとうございます^_^

ありがとうございます。毎日少しでも簡単に栄養とれるといいです