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余ったタケノコの煮物をスピードカッターでみじん切りにする(粗めの方がタケノコの食感が残り美味しいです)
フライパンにツナ缶を油ごと入れ、炒める
ある程度炒めたら、タケノコ煮物のみじん切りを加え、水気をとばしたらみじん切りの生姜と魚粉も加え炒める
※酒、マヨネーズ、ポン酢、胡椒…をお好みの量加え、味をみながら焦げないように炒め続ける
お好みの柔らかさになったら火を止めて白ごまを振る
ウェットタイプが好きなら短めに、しっかり固いのが好きなら長めにじっくり炒めて下さい