10分で簡単!ブリの南蛮照り焼き
作り方
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1
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ブリはキッチンペーパーで水分を拭き取り、薄力粉を薄くつける。
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2
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フライパンに油を入れ中火に熱して、ブリを焼いていく。
両面焼き色がついたら、火を弱め蓋をして3分蒸し、蓋をあけ1分焼く。
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3
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ブリを焼いてるフライパンに、☆印を加えて絡めたら完成♪
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コツ・ポイント
ブリに薄力粉をつけて焼くことで、うまみ(脂)の流出を防ぐことができて、パサつきません。
ブリは火に通しすぎると、パサつくので余熱でも火が通ります。
このレシピの生い立ち
ブリが半額で手に入ったので作ってみました(^-^)