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ナムル 簡単 もやし ニラ ヘルシー

ナムル 簡単 もやし ニラ ヘルシーの画像

Description

簡単ヘルシー

材料

もやし
1袋
ニラ
1袋
コンソメ
大1
塩
ひとつまみ
味の素
ひとつまみ
ごま
ひとつまみ
ごま油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    もやしとニラを茹でます

  2. 2

    茹で上がったら、コンソメなどを入れて完成！簡単ですw

コツ・ポイント

味の濃さはいくらでも加減できるので、お好みで調味料を加減してください

このレシピの生い立ち

食欲抑えたいけど食べたい欲求強すぎたのでヘルシーなメニューを考えました(^^;;
レシピID : 5064222 公開日 : 18/05/07 更新日 : 18/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年9月20日
写真
50A7AJ☆
美味しく食べられました(^^)

レポありがとうございます(^o^)

2018年6月23日
写真
たかあけ
歯応えもあるし食べ過ぎ防止に良いですね。美味しいし簡単でした。

参考にしてくれてありがとうございます♡

2018年5月29日
初れぽ
写真
snowマミー☆
驚く簡単さとおいしさでした！また作ります！

レポありがとうございます(^^)簡単手軽にできますよね！

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かなちょろ25
ナムル 簡単 もやし ニラ ヘルシー
by かなちょろ25