カレイの唐揚げ和風トマトソース
作り方
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1
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トマトは熱湯に浸し箸で30秒ゴロゴロ転がしてから、皮をむき、粗いさいの目に切っておきます
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2
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鰈に生姜をまぶします
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3
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片栗粉を唐揚げ粉をナイロン袋に入れよく混ぜ、鰈を入れて振ってまんべんなく粉を漬けます
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4
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たっぷりの脂を熱したフライパンに、粉をはたいた鰈を入れて焼くというか揚げるというか。
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5
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鰈に両面じっくりと火を通します
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6
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その間にフライパンに、トマトを入れ、醤油とめんつゆ、酒を注ぎます
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7
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すぐに蓋をし蒸らします。ゆすりながら過熱します。
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8
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30秒ほどでトマトにまんべんなく味がついたら、蓋を取り、火を止めます
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9
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鰈はしっかり油を取り、お皿に乗せます
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10
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鰈の上にトマトを乗せせりを乗せていただきます
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コツ・ポイント
唐揚げ粉だけでは塩分が強いので、片栗粉を混ぜました。
トマトは今回は形を残しました。後3分ほど煮込めばトマトの形がなくなってソースになります。
色どりのセリはなくてもいいです。春菊でもネギでも緑添えたら仕上がりきれいかな、、と思いました。
トマトは今回は形を残しました。後3分ほど煮込めばトマトの形がなくなってソースになります。
色どりのセリはなくてもいいです。春菊でもネギでも緑添えたら仕上がりきれいかな、、と思いました。
このレシピの生い立ち
鰈をトマトで和風に仕上げて見たくて。家にある材料で簡単に作ってみました。