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Description

簡単・安い・おいしい♪

材料 (2人分くらい)

200gくらい
1丁くらい
ネギなど
適量
塩こしょう
少々
しょうゆ
小さじ2くらい
マヨネーズ
大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。鶏肉は細かく刻むか、フードプロセッサーでミンチ状に。もちろんミンチを使ってもOK。

  2. 2

    ボウルに豆腐、肉を入れて混ぜ、ネギなど好きな野菜を入れる。

  3. 3

    塩こしょう、しょうゆ、マヨを入れ、混ぜて、フライパンで焼く。ハンバーグのように。

コツ・ポイント

よく水切りしないと、焼くときにバラバラになります。
材料は適当に、お好きな野菜でして下さい。
しょうゆ・マヨも目分量です。少なくても、あとでお好きなたれで食べれば大丈夫です。

このレシピの生い立ち

母親おすすめレシピのひとつ。元はツナ缶を使ったレシピでしたが、ボリュームアップのため鶏肉に。
レシピID : 506957 公開日 : 08/02/13 更新日 : 08/02/13

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