レンチン♪絶品ササミジャーキー

ササミの筋を取り 厚さ半分くらいに切ります。調味料は使いません

包丁の刃を寝かせてササミの厚さを均等にするように押しつぶします。

クッキングシートを引き 最初は片面2.3分。ひっくり返して2.3分チン

今度は様子を見ながら30秒〜1分ずつチン

ワット数によっても時間が違うので少しずつ 30秒〜45秒くらいでのひっくり返しがいいです。

このくらい色づくまでひたすらひっくり返しながらチン。必ず水分蒸発して色が付きますので 諦めないでくださいね