わかめときゅうりのごまナムル【作り置き】

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Description

シャキシャキのきゅうりと、コリコリのわかめ食を増すナムルなので、あっという間に完食♪ミネラル豊富な身体にやさしい1品です

材料 (2人分)

★鶏がらスープの素
小さじ1/2
★ごま油
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにし、ひとつまみの塩をふり、しんなりしたら水気を絞る。

  2. 2

    塩蔵わかめは流水で洗い、水に1分さらし絞って食べやすいように切る。

  3. 3

    写真

    ボウルに★を混ぜ合わせ、①②を加え良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日

コツ・ポイント

・きゅうりとわかめは、しっかり水気を絞って下さい。

このレシピの生い立ち

きゅうりとわかめのナムルを作りたくて、考えました。
レシピID : 5072037 公開日 : 18/06/12 更新日 : 18/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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ばぢこ
辰夫女子さん追いです☆少ない調味料で美味しく出来、助かります。
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ゆづキッチン
切り方違いますが(^_^;)))この組み合わせ好きです!
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はるneko
食感も香りも良く、簡単に一品増やせました。