バナナベリーアーモンドミルクスムージー

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Description

アンチエイジングに効果的なビタミンEが豊富な、アーモンドミルクを使ったスムージー☆朝食や置き換えダイエットに♬

材料 (1杯分)

作り方

  1. 1

    バナナは輪切りにして冷凍しておく。

  2. 2

    材料をすべてミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌する。

コツ・ポイント

はちみつの量は、バナナの甘さに応じて加減してください。
ヨーグルトを加えても可ですが、ヨーグルトなしの方がアーモンドミルクのコクがあって好きです。

このレシピの生い立ち

いつもはバナナだけのスムージーでしたが、目の調子が悪くなったので、ブルーベリーを加えてみました。
レシピID : 5077156 公開日 : 18/05/16 更新日 : 18/05/16

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