簡単★ブロッコリーのゴマ塩和え
スーツでキッチン
作り方
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1
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一口大に切ったブロッコリーをどんぶりに入れ、蓋をして電子レンジ（５００W）で４分加熱する。
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2
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ゴマ塩をかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
・ブロッコリーは茹でずに、電子レンジで加熱をした方が栄養が抜けなくてよいですよ。
このレシピの生い立ち
プロの栄養士さん秘伝のレシピをアレンジして作りました。
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