電子レンジdeいんげんの胡麻和え

電子レンジdeいんげんの胡麻和え
冷凍のいんげんを使うからすぐに出来ちゃいます❤ちょっと一品欲しいなという時にいかがでしょうか♪

材料 (1人分)

冷凍いんげん
80g
☆しょうゆ
小さじ1
小さじ1
小さじ1/2
ごま
8g

1

耐熱ボウルに凍ったままのいんげんと大さじ1の水(分量外)を入れてラップをし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。

2

①をかるく水洗いして水を切り、半分の長さに切る。

3

ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、その中に②を入れてかるくあえる

4

③にごまを加えてあえたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません。

このレシピの生い立ち

簡単にいんげんのごまあえが作りたくて。
レシピID : 508690 公開日 : 08/02/15 更新日 : 08/02/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

13/06/27

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黒すりごまで。美味しいのに手間なしで、あと1品に大助かりです!

myrose

つくれぽありがとうございます☆

13/05/08

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あと一品に即できて助かりました!付け合せに最適ご馳走様です♡

Marrietty

作ってくれてありがとうございます(*´∀`*)ノ

12/10/23

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とっても簡単で美味しかったです(^^)/☆

ミカネーゼ

掲載が遅れて申し訳ない><;つくれぽありがとうございました♪

10/04/20

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旦那さんのお弁当にリピさせてもらいました〜♪重宝する一品です♪

ゆきらっくま

わぁ~!!リピ感激です♪お弁当美味しそう(^^) ありがとう