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Description

鶏肉入りの マンネリクリームシチューに飽きたら、いかがです。

材料 (4人分)

2カップ
a しょうが薄切り
1かけ
a 長ネギぶつ切り
10cm
2切れ
小1
中1/2個
中1/4本
中1個
大2
カレー粉
小1/3~1/2
2カップ
コンソメ
1個
ロリエ
1枚
塩・jこしょう
少々
バター・生クリーム
各大1
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    下準備:a(水・しょうが・長ネギ)を鍋に入れ火にかけ煮立ったら、たらを入れる。

  2. 2

    下準備:鍋からしょうが・長ネギ・たらを取り出し、煮汁aはとっておく

  3. 3

    油で野菜(たまねぎ・にんじん・じゃがいも)を炒め、小麦粉を入れてよく炒める。

  4. 4

    カレー粉も入れ炒める。

  5. 5

    下準備で作った煮汁aを少しずつ足しながら入れ、牛乳・コンソメ・ロリエも入れ、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。

  6. 6

    下準備で取り出したたらをほぐし、5の鍋に入れ、塩・こしょうで味をととのえる。

  7. 7

    バター・生クリームを入れてから盛り付け、お好みでパセリを飾り付ける。

コツ・ポイント

たらから美味しいスープがとれます。

このレシピの生い立ち

★保育園レシピ★まんま
レシピID : 508891 公開日 : 08/02/15 更新日 : 08/02/21

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