圧力調理バッグで!チキンと野菜のスープ

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Description

【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグで、熱々スープをお手軽に♪チキンと野菜で具沢山、あっさりヘルシーな一品です☆

材料 (1人分:圧力調理バッグの容量を超えるため、2人分は作れません)

ローソンセレクト サラダチキンプレーン
1パック(115g)
ローソンセレクト 6品目の野菜炒め
1/2パック(135〜160g)
コンソメ または 中華だしの素
小さじ2(5.3g)※コンソメ固形の場合は1つ
1カップ(200ml)

作り方

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    写真

    このレシピは、リード認定の調理バッグ専用レシピです。「リード プチ圧力調理バッグ」を使って調理します。

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    今回はローソンセレクトのサラダチキンと6品目の野菜炒めを使います。

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    6品目の野菜炒めを調理バッグに入れる。サラダチキンは食べやすい大きさに手でほぐし、調理バッグに入れる。

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    水、コンソメ(または中華だしの素)を加え、ジッパーをしっかり閉める。
    ⇒保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ

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    「この面を上にして」と書かれた面を上にして、平らになるように整えて耐熱皿にのせる。

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    レンジで加熱。
    ●すぐ調理&冷蔵の場合、
    500Wでは10分
    600Wでは8分

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    ●冷凍の場合
    500Wでは12分
    600Wでは10分
    ※凍ったままチンしてOK!

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    加熱後は、必ず庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出す。

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    ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、おたま等で器に盛る。

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    ※「リード プチ圧力調理バッグ」を使用するときは、必ずパッケージに同封の【説明書】を読んでからご使用ください。

コツ・ポイント

■「リード プチ圧力調理バッグ」のその他のレシピはこちら!
https://cookpad.com/ct/158821

■「リード プチ圧力調理バッグ」商品の詳しい説明はこちら!
https://cookpad.com/ct/158822

このレシピの生い立ち

リードで「ちゃんと」を、かんたんに。
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レシピID : 5091467 公開日 : 18/07/05 更新日 : 18/07/05

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