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みずの下の部分を折って筋を取ります。5センチほどに切ります。
たっぷりの水を沸騰させ、ちょっと芯が残るくらいまで茹でてザルにあけて水で粗熱を取り、水気を切ります。
ボールで☆を混ぜて味をみて調整し、水気を切ったみずを和える。