超簡単白だしの卵スープの画像

Description

夜食に食べても太らないような、ヘルシーな食べものを作りたくて
ダイエットにもおすすめです!

材料 (マグカップ3杯分)

400ml
白だし
50ml
1個
お好みで

作り方

  1. 1

    お鍋に水400mlと白だし50mlを入れて火にかけます
    沸騰するまで待ちます

  2. 2

    待っているあいだに卵を溶いておきます

  3. 3

    沸騰したら、溶いた卵を回し入れます
    お箸でかき混ぜ、卵がそのまま固まらないようにします

  4. 4

    2回くらいに分けていれるのがおすすめです

  5. 5

    終わりです

  6. 6

    春雨を入れたい方は、食べる時に春雨を入れたら良いです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

春雨はヘルシーだと聞き、卵スープにはまっていたので作ってみました。
レシピID : 5101766 公開日 : 18/06/01 更新日 : 22/02/14

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