乾物で✿ミネラル豊富な❀ワカメチャーハン

乾物で✿ミネラル豊富な❀ワカメチャーハンの画像

Description

ランチは家にあるものでチャチャッと作りたいですネヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・:*☆ワカメと桜えび入りで簡単です♦♫⁺♦

材料 (2人分)

大盛り2杯
60g
15g
サラダ油
小2
ニンニク(微塵切り)
6~7g
粗引き黒胡椒
7振り
醤油
大2
ごま油
小1

作り方

  1. 1

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    ワカメをお友達にお土産でいただきました❤カットワカメ(乾物)でもOKですが、塩蔵ワカメだともっと美味しくできます♪

  2. 2

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    桜えびはこんな感じの商品です。

  3. 3

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    塩蔵ワカメは流水でよく塩を洗い、しばらく水に浸しておく。4分の1くらいは飾りで上にのせる分なのでキープしておく。水で戻ったら食べ易く切って、水気をしっかり絞っておく。

  4. 4

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    フライパンでニンニクの微塵切りを炒めて、桜えびを入れて炒める。

  5. 5

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    ワカメも入れて炒める。胡椒する。

  6. 6

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    温かいご飯を入れて切るように混ぜる。よく混ざったら、鍋肌から醤油とごま油を回しかけ、味を全体に馴染ませる。

  7. 7

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    お皿に入れたら、天辺にワカメをのせて、出来上がりですヽ(▽`)ノ

  8. 8

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コツ・ポイント

特にありませんで、とっても楽々にできちゃいます(人・ ・)♡

このレシピの生い立ち

家にあるもので、お昼を食べようという時には作っていますヽ(*’-^*)。
レシピID : 510241 公開日 : 08/02/17 更新日 : 08/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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みっくママ
無着色桜えびなので見にくいですが、息子達に大好評でした^^♪

みっくちゃんお久~♬れぽ嬉しい♥ありがとうね(^ω^)♥感激

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☆しいたんママ☆
桜海老無しで…わかめチャーハン大好きなので☆

しいたんママちゃん❤れぽ下さって感謝です❤ありがとうです❤

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なっちャン
この味好き~♪乾物最高☆ミネラル万歳☆表紙は明日のジョーです笑

ほんとだ!ジョーだ~❤爆笑❤いつもつくれぽありがとうです❤

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あいぽねっと
すごく好きな味♪ひとりご飯にちゃちゃっと作ってあっという間に完食

あいぽねっとちゃん❤いつも素敵なつくれぽ感謝しています♥♡♬