新玉ねぎとツナの豆サラダの画像

Description

混ぜるだけで簡単に美味しくタンパク質補給。

材料 (4人分)

パセリ
適量
岩塩
適量
黒胡椒
適量
オリーブオイル
大匙1
オレンジソース
お好みで

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを1cm角程度に切る。

  2. 2

    材料全てをボウルの中で混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家にあったものを混ぜただけ。オレンジソースは、家に無いのならわざわざ用意し無くても良いですが、適量かけてさっぱりいただくと美味しいです。レモン汁+砂糖小匙1や蜂蜜などでも代用可。ゆで卵、アイスティーと合います。
レシピID : 5103506 公開日 : 18/06/02 更新日 : 18/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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チルタラ
ツナコーン缶使用。さっぱり&玉ねぎのシャキシャキ食感が良いですね
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ハッピーわんダフル♪
新玉ねぎではありませんが大好きな豆サラダ完成◎簡単レシピに感謝♪
初れぽ
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夕飯は6時です
美味しいですっ!レモン砂糖蜂蜜入れました!爽やかで家族に好評です