スコッチ玉ねぎ&トマト〜2種ソース添え〜
作り方
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1
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小さい玉ねぎは皮をむき、ラップを軽くかけて1〜2分、レンジで温める。
トマトはヘタをとる。
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2
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①の玉ねぎは冷まし、水分をふきとっておく。
チーズは半分にきる。
ラップにチーズを置き、玉ねぎを包む。トマトも同様にする
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3
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玉ねぎ、椎茸はみじん切りにする。
フライパンにオリーブ油を入れ玉ねぎを炒め、透き通ったら椎茸、塩ひとつまみを入れて炒める
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4
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ボールに挽肉、スパイス、卵を入れよく捏ねる。おから粉末、牛乳、③を入れてさらに捏ねる。
10等分にする。
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5
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④の肉だねを手に取り、丸めて、包みやすいように伸ばし②を包み、丸く形を整える。小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。
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6
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⑤の形を丸く整えて、180度の油で色好く揚げる。
油を切った後半分に切る。
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7
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皿に盛り付け、玉ねぎはトマトソース、トマトはデミグラスソースをかけて食べる。
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コツ・ポイント
チーズは手で押さえてしっかりと包む。
揚げた時にチーズが出ないように肉だねを均等に包む。
少々出ても大丈夫!!
揚げた時にチーズが出ないように肉だねを均等に包む。
少々出ても大丈夫!!
このレシピの生い立ち
取れた玉ねぎの中にプチトマトぐらいの玉ねぎがあったので、スコッチエッグの玉ねぎバージョンを作ろうと…アクセントにチーズを入れて、ついでにトマトバージョンも作り、バーゲンで買ったトマトソースを使う事に!トマトはデミグラスソースにしてみました。