アスパラの押し寿司の画像

Description

北海道の旬のアスパラをたくさん使った野菜のヘルシーなお寿司です♪

材料 (2~3人(入れ物によります))

適量
白だし
適量
適量
炒り卵
お好みで
お好みで
お好みで
押し寿司の個数分

作り方

  1. 1

    押し寿司に使う入れ物に長さを合わせアスパラを切る。

  2. 2

    写真

    長さを揃えたアスパラを茹でて白だしに漬ける。
    私は根昆布だしで1時間漬けました。

  3. 3

    寿司飯を作り、中にお好みで白ゴマ、鮭フレーク、炒り卵を混ぜる。

  4. 4

    押し寿司の入れ物(私はお菓子が入っていた缶)にラップを敷き③を敷き詰める。
    敷き詰めたらヘラで押し付けるとよい。

  5. 5

    写真

    敷き詰めた寿司飯の上に②のアスパラを並べる。
    私は3本分くらい足りませんでした(^_^;)

  6. 6

    写真

    ラップをかぶせたら上から少し押し、重しになるような物を30分程乗せておく。
    我が家にあっただし醤油がジャストフィット笑

  7. 7

    写真

    ラップをしたまま切り分ける。
    写真は大き過ぎ…
    アスパラ3本くらいで切ると良いかも~
    海苔を巻いたら出来上がりです♡

コツ・ポイント

アスパラを白だしにしっかり漬けておくと美味しいです♡
写真では大き過ぎるので、食べやすい大きさでカットしてください☆

このレシピの生い立ち

細めのアスパラがたくさんあったので♡
レシピID : 5114640 公開日 : 18/06/09 更新日 : 18/06/09

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