卵とミックスビーンズ、ツナのスパイス炒め
Description
卵、ミックスビーンズ、ツナ缶と身近な材料で簡単な炒め物。ご飯にもパンにも合います
クックCHUZZ3☆
材料
（2人分）
作り方
コツ・ポイント
オリーブオイルでスパイスを予め炒めておくと食材がよく馴染みます。
ツナ缶はスープ煮にしましたがオイル漬けならそこにスパイスを入れて混ぜてから炒めて下さい。
ツナ缶はスープ煮にしましたがオイル漬けならそこにスパイスを入れて混ぜてから炒めて下さい。
このレシピの生い立ち
卵料理に変化をつけたくて、考えつきました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
クックCHUZZ3☆
