離乳食:9ヶ月目:彩り野菜のしらす煮

お子さまの食べやすいサイズにカットした野菜と、塩抜きしたしらす干しを用意します。
※塩抜きは、魚を茹でています。

茄子とカラーピーマンを微量の油で炒めた後、クタクタに柔らかくなるまで蒸し茹でにします。

しらす干しと小松菜の葉を加えて、葉が柔らくなるまで更に茹でます。