高校野球部2ℓ弁当 蕎麦編の画像

Description

時間もアイデアもない!時に(^^)

材料 (1人分)

200g
1/2本
ハムorささみ
5枚分or1本
2個
お好みで
お好みで
つゆの素
適当
ほぐし水
適当

作り方

  1. 1

    蕎麦を茹でて水で洗い、弁当箱につめたら上からラップをかける。

  2. 2

    きゅうりとハムは千切りし、錦糸卵を作る。

  3. 3

    ラップの上にキレイに並べ、上から刻みのりと胡麻を振りかける。

  4. 4

    ほぐし水をたれ瓶等に用意して入れる。

  5. 5

    つゆの素をスープ用魔法瓶等に用意する。

コツ・ポイント

コンビニからアイデアをいただいてほぐし水を入れるようになりました。食べやすいようです。

このレシピの生い立ち

なんだか疲れて献立が浮かばない…
今日は暑いし、お蕎麦でいっかぁ、とこうなりました。
レシピID : 5122293 公開日 : 18/06/14 更新日 : 18/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
brenandyu
お弁当じゃないけれど、ランチの参考にさせていただきました❤️

ありがとうございます!ヘルシーで美味しそう~