野菜がススム!焼肉のベジボウルの画像

Description

焼肉がおいしくて、野菜がどんどん進むアスリートベジボウルを作りました♪( ´▽`)

材料 (1人分)

1〜2枚
4枚〜5枚
1コ
1/2コ
少々
コショウ
少々
しょうゆ
小さじ1/2杯
キューピー 深煎りごまドレッシング
お好みの量

作り方

  1. 1

    キャベツとサラダ菜を洗い、水を切る。キャベツは千切りにする。

  2. 2

    トマトとアボカドをそれぞれ角切りにする。

  3. 3

    サラダ菜→キャベツ→トマト→アボカドの順で盛り付ける。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、牛肉に塩コショウして炒める。最後にしょうゆを垂らす。

  5. 5

    盛り付けた野菜の上に焼肉を乗せ、ドレッシングをお好みの量かけたらできあがり☆★

コツ・ポイント

とにかく野菜を刻み、お肉を炒めればできるという、コツも何もないシンプルなベジボウルです!

このレシピの生い立ち

お肉も野菜も食べた〜い!と考えました☆★
レシピID : 5123321 公開日 : 18/06/15 更新日 : 18/06/15

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