タコの唐揚げ風

茹でタコを食べやすく切り、醤油・酒・おろしニンニクをかけてよく混ぜ合せ、5分くらい味をなじませる。

ビニール袋に片栗粉を入れ、①のタコの汁気を良くきって投入。袋を膨らませての口を閉じ、袋を振ってタコに片栗粉をまぶす。

フライパンにサラダ油を熱し、②のタコを重ならないように入れ炒め焼きする。