低糖質おからマフィンの画像

Description

お腹に溜まるのでダイエット中のスイーツにおススメです(^O^)ほんのり甘くておいしいです★

材料 (9個分)

バター
50g(糖質0g)
パルスイート
30g(約30g)
2こ(糖質0.3g)
70g(糖質1.4g)
バニラオイル
適量(糖質0g)
70g(糖質4.5g)
40g(糖質3.7g)
小さじ1(糖質3.5g)

作り方

  1. 1

    バターをレンジでチンしてパルスイートと混ぜる

  2. 2

    卵を1つずつ加えて混ぜる

  3. 3

    豆乳とバニラオイルを加える

  4. 4

    粉類を全て入れる

  5. 5

    お好みでナッツを乗せる

  6. 6

    170度に予熱したオーブンで25分焼いて出来上がり

  7. 7

    2018.10「おからマフィン」でトップ10に入りました(^O^)ありがとうございます!

コツ・ポイント

混ぜる順番を間違えないように!
焼き時間はオーブンによって調整して下さい。

このレシピの生い立ち

糖質制限中にスイーツを食べたくて作りました!
レシピID : 5125962 公開日 : 18/06/23 更新日 : 18/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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くろねこはなのマンマ
簡単に出来てボリュームいっぱいでした♪

レポありがとうございます!お腹にも溜まるのでおススメです^^