フライパンで作る簡単鮭ピラフ♪の画像

Description

パパが考えた、フライパンで作る簡単な鮭ピラフです。料理ベタな主婦も一度で覚えられたレシピ♪

材料 (2人分)

茶碗3杯分
バター
10㌘
オリーブ油
適量
適量
コショー
適量
固形コンソメ
1個

作り方

  1. 1

    冷凍ご飯をチン。固形コンソメは大さじ1杯程の水を入れレンジでチン、溶かしておきます。玉ねぎはみじん切りします。

  2. 2

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    オリーブ油を入れ温めたフライパンに鮭をいれます。

  3. 3

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    鮭に火が通ったら、火を弱め身をほぐします。この時に骨を注意して取ってください。

  4. 4

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    火加減を戻し、みじん切りした玉ねぎを入れ一緒に炒めます。

  5. 5

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    玉ねぎに火が通ったら、ご飯とバター、溶かしたコンソメを入れます。

  6. 6

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    ご飯がほぐれ、良く混ざったら、冷凍ミックスベジタブルを入れます。今回は冷凍コーンも追加していれました。

  7. 7

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    全て良く混ざったら、塩とコショーで味を整え完成です。

コツ・ポイント

とにかく時短でいかれる方が美味しく出来ると思います。

玉ねぎはみじん切りではなく、スライスの方が火が通りやすいかもしれません。
冷凍ミックスベジタブルは玉ねぎを入れた後、バターと一緒にいれ炒めた方が溶けやすく良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

お昼ご飯に何を作ったらいいか悩んだときに、冷蔵庫にあるもので作れるレシピをパパが考えてくれました。
レシピID : 5126988 公開日 : 18/06/17 更新日 : 18/06/17

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