簡単 サババーグ
Description
怠け者シリーズ：簡単でヘルシーかつ美味しいサババーグです。
みみっちーさん
材料
作り方
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1
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サバ缶を汁ごとボールに空ける。
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2
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★を入れ手で混ぜる。豆腐は水切りをした方が使いやすい。
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3
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硬さを見てパン粉を追加する。
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4
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適当な大きさに丸め、フライパンで焼く。
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コツ・ポイント
缶詰は汁ごと、塩や胡椒は使わないこと。
このレシピの生い立ち
血液サラサラを意識して、サバ缶を買い込んでいますので、いろいろと食べ方を工夫しています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
