豆乳とカニのトロトロスープの画像

Description

カニと山芋の入ったとろとろな豆乳スープです。栄養満点で食べやすいので、食欲の落ちたときにぴったり!

材料 (2人分)

40g
40g
昆布茶(粉末)
小さじ1/3
しょうが汁
適量
適量
塩、こしょう
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。
    豆乳は青臭みのない「北の大豆」をおすすめします。

  2. 2

    長芋は皮をむき、すりおろす。
    鍋に豆乳、カニ缶、すりおろした長芋を入れて弱火にし、ゆっくりと混ぜながら温める。

  3. 3

    昆布茶、しょうが汁を加え、塩、こしょうで味を調える。

  4. 4

    器に盛り付け、ごま油をたらし、青ネギをのせる。

  5. 5

    写真

    「北の大豆豆乳」はタイシネットショップでも取り扱いしております。定期購入もあります。ご利用ください。

コツ・ポイント

冷たく冷やしてから盛り付けても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

食欲のない時期に食べやすくて栄養満点なスープです。このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(宮城県S様)
レシピID : 5131859 公開日 : 18/06/21 更新日 : 18/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
食いしん坊山ガール
美味しかったです!ごま油で中華風に仕上がりました。