麺つゆで簡単!小松菜と油揚げの煮浸し
作り方
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1
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沸騰させたお湯で小松菜を色よく茹でる。
(2〜3cmに切って茹でる)
茹であがったらザルなどでよく水気を切る。
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2
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フライパンor鍋に
めんつゆと水を入れて火にかける。
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3
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ふつふつしてきたら
油揚げ、茹でた小松菜を入れ
1分ほど煮る。
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コツ・ポイント
特にありません!
このレシピの生い立ち
妊娠中の貧血予防に小松菜がいいと聞いたので。
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沸騰させたお湯で小松菜を色よく茹でる。
(2〜3cmに切って茹でる)
茹であがったらザルなどでよく水気を切る。
フライパンor鍋に
めんつゆと水を入れて火にかける。
ふつふつしてきたら
油揚げ、茹でた小松菜を入れ
1分ほど煮る。