便秘解消！美容にも！簡単最強ドリンク♪
K☆Mママ♪
作り方
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1
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マグカップの3分の1から半分くらいまで甘酒を入れる
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2
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ヨーグルトをお好みの量入れる
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3
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豆乳、粉末青汁、黒すりごまを入れて、電子レンジで加熱（我が家は1分40秒。温めすぎると溢れるので注意してください）
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4
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よく混ぜてから召し上がれ♩
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コツ・ポイント
とにかくマグカップに投入して温めるだけ！簡単です♩
このレシピの生い立ち
産後疲れはてた私に母が作ってくれたのが甘酒。飲み続けたらなんと便秘解消！もっと健康で元気になりたいと色々入れてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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K☆Mママ♪
