黒豆のキウイフルーツマリネの画像

Description

黒豆とキウイとのコントラストが綺麗なマリネ。フルーツの酸味とオリーブオイルでマリネしました。

材料

黒豆の水煮(茹で黒豆のレトルトパウチ)
50g
☆オリーブオイル
大1
☆塩
少々
スペアミント
2,3枚
ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

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    小分けパウチタイプの「塩ゆで黒豆」50g入を使いました。キウイは皮を剥き縦4等分し5mm厚の銀杏切りにする。

  2. 2

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    保存する容器に1の黒豆とキウイを入れ、スペアミントは手でちぎって加え、☆印で混ぜ合わせマリネしローリエを入れ、

  3. 3

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    冷蔵庫で味が馴染むまで保存する。2,3時間~2,3日は保存できます。

  4. 4

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    召し上がるときに、チーズをふり掛ける。

  5. 5

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    4の使ったパルミジャーノ(ザネッティ)は、マイクロプレインのミディアムリボンで下ろしました。

コツ・ポイント

マリネして直ぐに食べられますが、冷蔵庫でハーブの香りとマリネ液を馴染ませ冷やしたほうが美味しいです。

このレシピの生い立ち

お豆のサラダでシンプルに梅雨時にさっぱりと食べたくなる仕上がりにしました。ハーブの香りがプラスされ箸休めにもいい。チーズを加えたりとバリエーションが楽しめるマリネです。
レシピID : 5136814 公開日 : 18/06/25 更新日 : 20/06/08

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