夏野菜の簡単!ジェノベーゼサラダの画像

Description

ジェノベーゼは、本来バジルや松の実を入れますが
手軽に手に入る大葉とアーモンドで作りました*

材料 (2人分)

2つまみ
☆オリーブオイル
大さじ2
☆チューブニンニク
小さじ1/2
小さじ1
☆塩
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    パプリカは種と綿を取り
    縦に3ミリ幅の細切りにする。
    トマトは半分に切る。

  2. 2

    写真

    ズッキーニは3ミリ幅の細切りにして、ポリ袋に入れ塩も入れ、揉み混んで5分ほど置いておく。

  3. 3

    ズッキーニを取りだし
    しっかり水分をしぼる。

  4. 4

    写真

    パプリカ、ミニトマト、ズッキーニは同じポリ袋に入れる。
    そのポリ袋の中に☆印をいれて優しく揉み込み、お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント


ズッキーニに塩を入れることで、あく抜きをします。

このレシピの生い立ち

美肌の天敵と言えば、紫外線!
これからの暑い時期に紫外線が強くなりますね
そんな時は、ビタミンC!ビタミンCはビタミンE(脂溶性ビタミン)との相性も良いので、オリーブオイルで効果がアップします♪
レシピID : 5141619 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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クックGB6431☆
大葉使いたくて簡単に出来るのでリピ♪美味しい♪
初れぽ
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クックGB6431☆
すごい!大葉とアーモンドなのに求めてたお味♪簡単だしリピします♪

ありがとうございます(*´人`*)