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冷凍かぼちゃを耐熱容器に入れ、ラップをかけ、レンジで温める。(500Wで約5分)
熱いうちにつぶし、片栗粉と薄力粉を加えてよく練る。
棒状に伸ばし、冷ましたら、1.5㎝幅に切り分ける。
バターを耐熱容器に入れレンジにかけ溶かしバターをつくる。(500Wで約3分)
3の両面にバターを塗り、アルミホイルの上に並べ、レンジのオーブントースター機能で約10分。