柑橘パインのフォンダンウォーターの画像

Description

ドライフルーツを放り込むだけ!凝縮した味と栄養が溶け込んだ水を、夏の日中の水分補給に。ココロもカラダもキレイな気分♪

材料 (1㍑容器1本分)

クコの実
10粒以内
ミントの葉
少々
オリゴ糖シロップ
大さじ1

作り方

  1. 1

    翌日飲む分なので、消費期限24時間として、遡った時間に作りましょう。

  2. 2

    ボトルに材料すべてを入れて、冷蔵庫に。1晩(最低5時間以上)置いて出来上がり。

  3. 3

    写真

    柑橘類を皮ごと使いたいけど、防カビ剤や農薬が心配。そんな時は無使用がウリのドライフルーツがありますよ!

  4. 4

    ステンレスボトルは酸に弱いので、ナルゲンボトル等の酸に強いボトルを使用で。

コツ・ポイント

無添加ドライフルーツを見つけたら即ゲット! デトックスウォーターだと新鮮なうちにフルーツを消費しなければいけないし、作るのに若干の時間と洗い物が発生。その点、フォンダンウォーターは量の調節も楽々。ボトルに放り込むだけのズボラさんの味方!

このレシピの生い立ち

夏の日中の水分補給に。柑橘類は美肌を目指せるし、くこの実は20種の多様な栄養素。オリゴ糖でおなかを快調に。デトックスウォーター同様に、24時間以内に保冷しながら飲み切りましょう。身体に優しい弱マイルドテイスト飲料です。
レシピID : 5142576 公開日 : 18/06/28 更新日 : 18/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート