ねばウマっ!ほうれん草の納豆和え

ねばウマっ!ほうれん草の納豆和え
食卓にあと一品・・・っていう時にささっと作れて栄養満点なおかず☆
モリモリ食べちゃいましょ♪
子供の保育園でも人気のメニューらしいです!!

材料

ほうれん草
1束
納豆
1パック
人参
4cm
お好みでからし
2cm位

1

ほうれん草をゆでて水に浸してあくを抜き、3,4cmに切りそろえてよく水を切ります。ぎゅっと絞ってください♪

2

人参を、千切りにして2,3分湯がきます。

3

写真

ボウルに全ての材料と納豆に付いているたれとからしを入れてぐるぐるとよ~く混ぜます。
ウチの場合はひきわりで☆普通の納豆しかないときは軽く刻んでいます。

コツ・ポイント

ひきわりのほうがほうれん草とよく馴染みますが、普通の納豆でも美味しいです。お好みでどうぞ♪
甘めのめんつゆや、2倍濃縮のめんつゆの場合はしょうゆを1まわし、2まわししてください。

このレシピの生い立ち

子供の通う保育園で<青菜の納豆和え>というメニューで登場します♪
娘から家でも食べたいとリクエストされ、作ってみました。
ほうれん草だけではなく、季節の青菜でしたらなんでも合うのではないでしょうか。。
手軽にできるので我が家では定番メニューです☆
レシピID : 514585 公開日 : 08/02/23 更新日 : 08/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

17/12/02

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20gのプチカップ納豆、自分で混ぜて食べてます。野菜入り良いです

Y✿えくぼ飯

プチカップだとお一人様sizeで食べきれて良いですね!感謝☆

08/12/17

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とってもおいしかったです~!!たっぷり食べられますね♪

hikochan2

嬉しいコメありがとうデス!意外なほどたくさん食べられますよね

08/04/10

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実は娘の大好物になりしょっちゅう作ってます♪ありがとう~^^v

そらはるママ

リピありがとう~♪意外とお子ちゃまにもウケるんですよね!^^

08/03/18

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ほうれん草の苦手なだんなさんが、「これはウマイ!」とモリモリ♪

そらはるママ

わぁい☆嬉しいな♪そらはるママさん&ダンナさんありがとう!