ねばウマっ!ほうれん草の納豆和えの画像

Description

食卓にあと一品・・・っていう時にささっと作れて栄養満点なおかず☆
モリモリ食べちゃいましょ♪
子供の保育園でも人気のメニューらしいです!!

材料

1パック
4cm
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
お好みでからし
2cm位

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでて水に浸してあくを抜き、3,4cmに切りそろえてよく水を切ります。ぎゅっと絞ってください♪

  2. 2

    人参を、千切りにして2,3分湯がきます。

  3. 3

    写真

    ボウルに全ての材料と納豆に付いているたれとからしを入れてぐるぐるとよ~く混ぜます。
    ウチの場合はひきわりで☆普通の納豆しかないときは軽く刻んでいます。

コツ・ポイント

ひきわりのほうがほうれん草とよく馴染みますが、普通の納豆でも美味しいです。お好みでどうぞ♪
甘めのめんつゆや、2倍濃縮のめんつゆの場合はしょうゆを1まわし、2まわししてください。

このレシピの生い立ち

子供の通う保育園で<青菜の納豆和え>というメニューで登場します♪
娘から家でも食べたいとリクエストされ、作ってみました。
ほうれん草だけではなく、季節の青菜でしたらなんでも合うのではないでしょうか。。
手軽にできるので我が家では定番メニューです☆
レシピID : 514585 公開日 : 08/02/23 更新日 : 08/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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よち・ちーのすけママ
納豆が余ってたので使ってみました!美味しかったです^ ^
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Y✿えくぼ飯
20gのプチカップ納豆、自分で混ぜて食べてます。野菜入り良いです

プチカップだとお一人様sizeで食べきれて良いですね!感謝☆

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hikochan2
とってもおいしかったです~!!たっぷり食べられますね♪

嬉しいコメありがとうデス!意外なほどたくさん食べられますよね

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そらはるママ
実は娘の大好物になりしょっちゅう作ってます♪ありがとう~^^v

リピありがとう~♪意外とお子ちゃまにもウケるんですよね!^^