便秘解消☆玉ねぎヨーグルト

Name: 便秘解消☆玉ねぎヨーグルト
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: 玉ねぎ 1/2; 無糖ヨーグルト 400g; ブラックペッパー 適量; 塩 6振りくるい

Description

玉ねぎとヨーグルトの効果で便秘撃退☆
ドレッシング代わりや、タルタルソースなどにピクルス代わりにも☆

1/2

無糖ヨーグルト

400g

ブラックペッパー

適量

塩

6振りくるい

作ってすぐも食べられますが、一晩置くと味が馴染んで更に美味しくなります☆

玉ねぎとヨーグルトを一緒に食べると便秘に良いと聞き、混ぜてみたら美味しい！子どものドレッシング代わりにも使ってます☆

レシピID : 5149356 公開日 : 18/07/02 更新日 : 18/07/02