ツナと小松菜の冷やし蕎麦の画像

Description

これもオリジナルは『オレンジページ』のバックナンバーに載っていたもの。パスタを冷やし蕎麦に代えてレシピを作ってみました。

材料 (1人分)

小(90g)1/2缶
小2本
麺つゆ(3倍濃縮)
15cc
乾蕎麦
100g

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は葉と茎を分け5cm程の長さにに切る。えのきは石づちを落とし、しいたけは薄切りにする。

  2. 2

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    ツナは缶汁を切ってボウルに入れる。

  3. 3

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    蕎麦を茹で、茹で上がり1分前に小松菜等を入れて一緒に茹でる。

  4. 4

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    蕎麦等が茹で上がったら水で冷やし、ざるで水を切ってボウルに入れる。麺つゆを2~3倍に延ばして
    ボウルに入れてかき混ぜる。

コツ・ポイント

できれば小松菜等は別に茹で、水気を絞って入れた方がおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

夏の暑い時期に適当に塩分も摂れるし、涼感も味わえる。家庭での昼食はパスタではなく、やっぱり蕎麦でしょう。
レシピID : 5150083 公開日 : 18/07/02 更新日 : 20/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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★maimaiまま★
残り物のそば救済。母だけ1人お蕎麦。ささっと出来て美味しかったです。ちょっと味見ーと食べた子どもにも好評でした♪
初れぽ
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だっちゃ★☆
いつもとは違う蕎麦のメニューで美味しかったです。

つくれぽありがとうございます。美味しかったの言葉嬉しいです。